Deportista mexicana de la especialidad de tiro con arco, ganadora de la medalla de plata en tiro con arco individual en Londres 2012 y campeona de Centroamérica y del Caribe en Mayagüez 2010.

Actualmente estudia la licenciatura en Psicología de la Universidad del Valle de México UVM Campus San Rafael.  

Su desempeño en la vigésima primera edición de los juegos de Mayagüez , se identificó por ser la segunda deportista con el mayor número de medallas entre todos los participantes del evento, con un total de 8 medallas: 2

En los Juegos Olímpicos de Londres ganó Medalla de Plata tras vencer en octavos de final por dos puntos a la japonesa Miki Kanei, a la Italiana Pia Lionetti en cuartos de final y a la mexicana quien después ganara el Bronce: Mariana Avitia en la semifinal, por lo que llegó hasta la final contra la Coreana del Sur: Ki Bo Bae y tras el empate en la puntuación de los sets, cayó por la emocionante decisión de una flecha de muerte súbita. La flecha de la Coreana tocó la línea de los 9 puntos (línea entre el 8 y el 9) y la flecha de Román dio en el 8. Es decir que Ki Bo Bae ganó el oro por pocos centímetros dejando la plata a Aida Román.  Primera medalla olímpica para México en la historia de esta disciplina.

En 2014 ganó Medalla de oro en el campeonato mundial de Tiro con Arco Bajo Techo, celebrado en Nimes, Francia, venciendo en la final a Miki Nakamura con 8 flechas de 10 puntos (de 9 lanzadas), en la modalidad individual de “Recurvo Femenil”.  

Sus conferencias hablan de disciplina, trabajo y logro de sueños.